日本人はさっ、こういった庶民の魚(イワシ)を食べるのが合ってるのですよね。

DHA

◯脳・神経組織の発育や機能を高める。

IPA

◯血栓を溶解させて血管を拡張させる働き。

◯悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす。

◯血液中の中性脂肪を減らすり

DHAやIPAは脳卒中、狭心症、心筋梗塞、高血圧、動脈硬化、高脂血症などを予防・改善するのだっ！

と、受け売りの能書きを書いてみた笑

しかしこの写真の鰯は塩を振って干したもの。

旨いからって食べ過ぎは高血圧予防にならないなぁ😆

そして匂いに気付いたニャジラがやってくる。

ここから鰯争奪戦が過酷に…

「ニャジラよ、この鰯は塩を振ってあるからダメなんだよ」と言っても言葉は通じないよね😆