ちゃんこ鍋

2024/03/04 14:57

急にちゃんこが食いたくなったのですが、ちゃんこは土鍋で食いたいよね。
でもうちには9号(27cm)、10(30
cm)号、5.5号鍋(17cm)しかない。

食材を入れてみたら小いせ〜っ笑
付け足し付け足しで食べました。

鍋は安く作れ栄養価や栄養バランスが高いので最高ですよね👍😉
ざっと計算したら材料費は200円以下だった😊

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手抜きおでん その他

2024/02/28 17:41

手抜きおでん 笑

7種14品のおでんセットを買い、昨晩の余り大根と冷蔵庫の余り食材を入れて煮込みました。

大根の煮込み

昨日煮た大根がもう1個余っていたので、これは田楽味噌を作って食べました。

玉こん

そして腹が減った時対策で、玉こんをいつでも食べれるように煮込んでます。

大根の煮物

2024/02/27 15:22

今日は思い切りダイエット。
大根3切れのみです。
「温める→冷やす」を3回繰り返しました。

水800〜900ｃｃ
塩小さじ１
ダシの素小さじ２
砂糖小さじ１
しょうゆ小さじ３
これは7-11のレシピ😉