ナポリタン
命名 ごろごろチキンすたみなナポリタン
今回は4分早茹で麺を水から茹でてみました。少しモチモチ度がアップしたみたい。
麺100g、鶏もも100g、ニンニク大量✌️
さぁて、腹ごしらえしたので午後のひと時はコンソメスープでも飲みながら「沈黙の艦隊」鑑賞をしよう。
【ダイエット用健忘録】
茹でたスパゲッティ100g 140kcal 50円
鶏もも皮なし100g 113kcal 58円
今回は4分早茹で麺を水から茹でてみました。少しモチモチ度がアップしたみたい。
麺100g、鶏もも100g、ニンニク大量✌️
さぁて、腹ごしらえしたので午後のひと時はコンソメスープでも飲みながら「沈黙の艦隊」鑑賞をしよう。
【ダイエット用健忘録】
茹でたスパゲッティ100g 140kcal 50円
鶏もも皮なし100g 113kcal 58円
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