マサゴンのブログ

ギター弾き語りを楽しんでいます。

ナポリタン

命名 ごろごろチキンすたみなナポリタン

今回は4分早茹で麺を水から茹でてみました。少しモチモチ度がアップしたみたい。
麺100g、鶏もも100g、ニンニク大量✌️


さぁて、腹ごしらえしたので午後のひと時はコンソメスープでも飲みながら「沈黙の艦隊」鑑賞をしよう。


【ダイエット用健忘録】
茹でたスパゲッティ100g 140kcal 50円

鶏もも皮なし100g 113kcal 58円